Беговые дорожки для реабилитации

Беговая дорожка — тренажер не только для спортсменов, она также помогает людям в реабилитации, так как ходьба и бег на низких скоростях способствуют работе суставов, восстановлению и укреплению мышечных тканей.

Любое движение — универсальное средство реабилитации для людей с детским церебральным параличом (ДЦП), лишним весом, тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но необходимо выбирать оборудование с осторожностью, так как профессиональные спортивные модели могут навредить больше, чем помочь.

Для того чтобы определить начальный уровень нагрузки на беговой дорожке, стоит консультироваться со специалистом и также внимательно следить за своим состоянием. Но не нужно бояться начинать с малого — любая забота о здоровье и минимальное включение спорта в ежедневную рутину приведут к положительным  результатам.